Portes grátis encomendas > 150€ | Ligue já: 913 880 683

Tratamento de saúde que se pode fazer numa piscina

Escrito em 11 de Outubro de 2024

Tratamento de saúde que se pode fazer numa piscina

As piscinas não são apenas espaços de lazer, mas também podem ser utilizadas para tratamentos de saúde. A hidroterapia é um dos exemplos mais comuns de tratamento que pode ser realizado numa piscina. Este tipo de terapia, que utiliza os benefícios da água, é indicado para pessoas que sofrem de problemas nas articulações, músculos ou têm limitações de mobilidade. A água oferece uma resistência natural, o que permite exercitar os músculos de forma controlada e com menor impacto do que em terra firme.

Além disso, a temperatura da água pode ser ajustada para relaxar os músculos e aliviar dores crónicas, como as causadas pela artrite ou fibromialgia. A flutuabilidade proporcionada pela água também ajuda a reduzir a pressão nas articulações, facilitando a movimentação e promovendo uma recuperação mais rápida.

Outro tratamento possível numa piscina é a hidroginástica, uma forma de exercício físico ideal para melhorar a força muscular, resistência e flexibilidade, sem colocar uma pressão excessiva no corpo. Para pessoas em reabilitação pós-cirúrgica ou com lesões desportivas, a piscina oferece um ambiente seguro e eficaz para acelerar a recuperação.

Em suma, as piscinas podem ser aliadas poderosas na promoção da saúde física e na recuperação de várias condições clínicas.