As piscinas não são apenas espaços de lazer, mas também podem ser utilizadas para tratamentos de saúde. A hidroterapia é um dos exemplos mais comuns de tratamento que pode ser realizado numa piscina. Este tipo de terapia, que utiliza os benefícios da água, é indicado para pessoas que sofrem de problemas nas articulações, músculos ou têm limitações de mobilidade. A água oferece uma resistência natural, o que permite exercitar os músculos de forma controlada e com menor impacto do que em terra firme.
Além disso, a temperatura da água pode ser ajustada para relaxar os músculos e aliviar dores crónicas, como as causadas pela artrite ou fibromialgia. A flutuabilidade proporcionada pela água também ajuda a reduzir a pressão nas articulações, facilitando a movimentação e promovendo uma recuperação mais rápida.
Outro tratamento possível numa piscina é a hidroginástica, uma forma de exercício físico ideal para melhorar a força muscular, resistência e flexibilidade, sem colocar uma pressão excessiva no corpo. Para pessoas em reabilitação pós-cirúrgica ou com lesões desportivas, a piscina oferece um ambiente seguro e eficaz para acelerar a recuperação.
Em suma, as piscinas podem ser aliadas poderosas na promoção da saúde física e na recuperação de várias condições clínicas.